Sunn Og Frisk Med Sensitiv Mage Av Mari Borge Eskerud, Cecilie Hauge Ågotnes

Sunn Og Frisk Med Sensitiv Mage Av Mari Borge Eskerud, Cecilie Hauge Ågotnes

Sliter du, som én av ti nordmenn, med sensitiv mage? Mange savner god informasjon fra fagpersoner om hvordan de skal takle hverdagen. I denne boken kan du få kunnskap om alle aspekter rundt kosthold og livsstil med en sensitiv mage, eller IBS.* LavFODMAP-dietten forklart i detalj, på en enkel og forståelig måte* Kostholdsråd......
fra 375,38
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
Sliter du, som én av ti nordmenn, med sensitiv mage? Mange savner god informasjon fra fagpersoner om hvordan de skal takle hverdagen. I denne boken kan du få kunnskap om alle aspekter rundt kosthold og livsstil med en sensitiv mage, eller IBS. * LavFODMAP-dietten forklart i detalj, på en enkel og forståelig måte * Kostholdsråd basert på den nyeste forskningen * Veiledning i å kombinere lavFODMAP med andre kostholdshensyn * Praktiske tips for gjennomføring av lavFODMAP-dietten * Råd om mestring av hverdagen med IBS og kronisk sykdom, bl.a i forhold til angst, venner, familie, sex og samliv * Matoppskrifter som passer ditt liv Mari Eskerud er utdannet klinisk ernæringsfysiolog og har jobbet med IBS og lavFODMAP-dietten ved Lovisenberg Diakonale Sykehus. Hun er også sertifisert i lavFODMAP-dietten av Monash University. Mari brenner for kunnskapsbasert behandling av IBS og har et stort engasjement for pasientene sine. Cecilie Hauge Ågotnes er forfatter, pasient og foredragsholder. Hun har skrevet tre bøker basert på lavFODMAP-dietten og holder foredrag ved flere norske sjukehus. Cecilie mener det er viktig å bryte tabuer omkring mageplager, psykiske lidelser og kronisk sykdom.
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Sliter du, som én av ti nordmenn, med sensitiv mage? Mange savner god informasjon fra fagpersoner om hvordan de skal takle hverdagen. I denne boken kan du få kunnskap om alle aspekter rundt kosthold og livsstil med en sensitiv mage, eller IBS.* LavFODMAP-dietten forklart i detalj, på en enkel og forståelig måte* Kostholdsråd basert på den nyeste forskningen* Veiledning i å kombinere lavFODMAP med andre kostholdshensyn* Praktiske tips for gjennomføring av lavFODMAP-dietten* Råd om mestring av hverdagen med IBS og kronisk sykdom, bl.a i forhold til angst, venner, familie, sex og samliv* Matoppskrifter som passer ditt livMari Eskerud er utdannet klinisk ernæringsfysiolog og har jobbet med IBS og lavFODMAP-dietten ved Lovisenberg Diakonale Sykehus. Hun er også sertifisert i lavFODMAP-dietten av Monash University. Mari brenner for kunnskapsbasert behandling av IBS og har et stort engasjement for pasientene sine.Cecilie Hauge Ågotnes er forfatter, pasient og foredragsholder. Hun har skrevet tre bøker basert på lavFODMAP-dietten og holder foredrag ved flere norske sjukehus. Cecilie mener det er viktig å bryte tabuer omkring mageplager, psykiske lidelser og kronisk sykdom.

Produktinformasjon

Få kontroll over sensitiv mage med Sunn Og Frisk Med Sensitiv Mage

Er du en av de mange som sliter med sensitive mageplager som IBS? Da er denne boken, Sunn Og Frisk Med Sensitiv Mage Av Mari Borge Eskerud, Cecilie Hauge Ågotnes, akkurat det du trenger for en bedre hverdag. Den gir deg innsikt og redskaper til å forstå og takle utfordringene rundt kosthold og livsstil, skreddersydd for deg med sensitiv mage.

Hva kan du forvente av boken?

  • Enkel veiledning på lavFODMAP-dietten: Få en grundig, men lettfattelig forklaring på lavFODMAP-prinsippene, slik at du kan begynne på kostholdet med trygghet.
  • Kostholdsråd basert på ny forskning: Lær om de nyeste anbefalingene og hvordan du kan implementere dem i din hverdag.
  • Praktiske tips til gjennomføring: Her får du verdifulle tips til hvordan du enklest mulig kan følge lavFODMAP-dietten i en travel hverdag.
  • Råd om mestring av hverdagen: Boken tar også for seg temaer som angst, sosiale relasjoner, sex og samliv, og hjelper deg med å håndtere disse utfordringene.
  • Oppskrifter tilpasset deg: Nyt smakfulle retter som viser at en sensitiv mage ikke trenger å bety kjedelig mat.

Om forfatterne av Sunn Og Frisk Med Sensitiv Mage

Mari Eskerud er en klinisk ernæringsfysiolog med lang erfaring fra Lovisenberg Diakonale Sykehus. Hun er sertifisert i lavFODMAP-dietten av Monash University og har en brennende interesse for å hjelpe pasientene sine.

Cecilie Hauge Ågotnes, forfatter og pasient, har delt sin egen reise med IBS gjennom flere bøker og foredrag. Hun fokuserer på å bryte tabuer rundt mageplager, psykiske lidelser og kroniske sykdommer. Deres kombinert kompetanse gir en helhetlig tilnærming til din helse.

Hvorfor velge denne boken?

Ved å lese Sunn Og Frisk Med Sensitiv Mage vil du ikke bare få de nødvendige verktøyene for å håndtere en sensitiv mage, men også en dypere forståelse av hva som skjer i kroppen din. Boken er en verdifull ressurs for alle som ønsker å forbedre sin livskvalitet og få en sunnere hverdag.

Ta steget mot en friskere hverdag i dag! Med Sunn Og Frisk Med Sensitiv Mage i hånden, er du godt rustet til å mestre utfordringene du møter med sensitiv mage.

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 375,38 den billigste prisen for Sunn Og Frisk Med Sensitiv Mage Av Mari Borge Eskerud, Cecilie Hauge Ågotnes blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
347,-
Gjennomsnittspris:
347,-
Høyeste pris:
347,-
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig