Tenk Hvis, Hva Så? Av Rolf Aarøe, Margit Øiesvold

Tenk Hvis, Hva Så? Av Rolf Aarøe, Margit Øiesvold

Tenk hvis... hva så? er en bok om behandling av panikklidelser. Den egner seg for deg som vil jobbe med panikklidelsen på egen hånd, men kan også inngå i en formell behandling, enten dette er individualbehandling eller gruppebehandling.Rolf Aarøe er spesialist i klinisk psykologi og Margit Øiesvold er klinisk spesialist i psy......
fra 220,-
Tilgjengelig i 4 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
«Det kommer kastende over meg, som en klo som setter seg fast i brystet og stopper pusten min. Jeg får ikke luft. Hjelp, jeg kveles! Smerten i brystet er uutholdelig. Jeg hiver som en gal etter luft, men får ikke nok. Snart ligger jeg vel midt på gulvet i kjøpesenteret besvimt. Jeg blir livredd. Det danser for øynene mine, bena føles som gelé og det er like før jeg faller om. Åler meg forbi alle menneskene så fort jeg greier, kommer meg ut, bort fra alle menneskene. Jeg greide det ikke i dag heller.»<br/><br/>Tenk hvis... hva så? er en bok om behandling av panikklidelser. Den egner seg for deg som vil jobbe med panikklidelsen på egen hånd, men kan også inngå i en formell behandling, enten dette er individualbehandling eller gruppebehandling.<br/>Rolf Aarøe er spesialist i klinisk psykologi og Margit Øiesvold er klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie. De er begge ansatt ved Salten psykiatriske senter, Nordlandssykehuset. <a>Anmeldelse i Tidsskrift for Den norske lægeforening</a>
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
Tenk hvis... hva så? er en bok om behandling av panikklidelser. Den egner seg for deg som vil jobbe med panikklidelsen på egen hånd, men kan også inngå i en formell behandling, enten dette er individualbehandling eller gruppebehandling.Rolf Aarøe er spesialist i klinisk psykologi og Margit Øiesvold er klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie. De er begge ansatt ved Salten psykiatriske senter, Nordlandssykehuset. Anmeldelse i Tidsskrift for Den norske lægeforening
Tenk hvis...hva så?
Tenk hvis...hva så?
Siste kjente pris:
459,-
Frakt og levering
Beskrivelse
«Det kommer kastende over meg, som en klo som setter seg fast i brystet og stopper pusten min. Jeg får ikke luft. Hjelp, jeg kveles! Smerten i brystet er uutholdelig. Jeg hiver som en gal etter luft, men får ikke nok. Snart ligger jeg vel midt på gulvet i kjøpesenteret besvimt. Jeg blir livredd. Det danser for øynene mine, bena føles som gelé og det er like før jeg faller om. Åler meg forbi alle menneskene så fort jeg greier, kommer meg ut, bort fra alle menneskene. Jeg greide det ikke i dag heller.» Tenk hvis... hva så? er en bok om behandling av panikklidelser. Den egner seg for deg som vil jobbe med panikklidelsen på egen hånd, men kan også inngå i en formell behandling, enten dette er individualbehandling eller gruppebehandling. Rolf Aarøe er spesialist i klinisk psykologi og Margit Øiesvold er klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie. De er begge ansatt ved Salten psykiatriske senter, Nordlandssykehuset.

Produktinformasjon

Tenk Hvis, Hva Så? – Oppdag Behandlingen av Panikklidelser

Føler du at panikkanfallene tar overhånd? Med Tenk Hvis, Hva Så? av Rolf Aarøe og Margit Øiesvold, får du verktøyene du trenger for å forstå og håndtere panikklidelsen. Denne boken er designet for deg som ønsker å jobbe med dine utfordringer på egen hånd, eller som en del av et formelt behandlingsopplegg.

Innholdet i Tenk Hvis, Hva Så?

  • Forfatterne: Rolf Aarøe, spesialist i klinisk psykologi & Margit Øiesvold, klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie.
  • Utgiver: Gyldendal Norsk Forlag AS
  • Språk: Norsk (Bokmål)
  • Sidetall: 192 sider
  • ISBN: 9788205333376
  • Utgitt: 2004
  • Format: Heftet (310 g)
  • Kategori: Populærmedisin og helse

Boken tar deg med på en reise gjennom forståelsen av panikklidelse og gir deg metodene som kan brukes både individuelt eller i gruppebehandling. Du vil lære å gjenkjenne symptomene, utvikle mestringsteknikker, og reflektere over egne erfaringer.

Hvorfor Velge Tenk Hvis, Hva Så?

Med Tenk Hvis, Hva Så? får du ikke bare en bok, men en følgesvenn i kampen mot angst og panikk. Se for deg en guide som ikke bare peker på problemer, men som også gir deg lysende løsninger – det er akkurat hva denne boken tilbyr. Den er både praktisk og lettfattelig, perfekt for deg som ønsker å ta kontroll over hverdagen din!

Er du klar for å ta det første steget mot en lettere hverdag? Tenk Hvis, Hva Så? gir deg muligheten til å gjøre nettopp det. Grip muligheten til å endre livet ditt – begynn reisen i dag!

Spesifikasjon

Generelt
SpråkNorsk
Sett
Nei

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 220,- den billigste prisen for Tenk Hvis, Hva Så? Av Rolf Aarøe, Margit Øiesvold blant 4 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Stabil
Laveste pris:
220,-
Gjennomsnittspris:
220,-
Høyeste pris:
220,-
Beste tilbudet:
bokia.no
Tilgjengelig