The Art Of Feeling Better Av Matilda Heindow

Oppdag The Art Of Feeling Better Av Matilda Heindow

Er du klar for å ta tak i følelsene dine og virkelig føle deg bedre? Med The Art Of Feeling Better får du en unik guide gjennom livets opp- og nedturer, skrevet av den talentfulle illustratøren Matilda Heindow, kjent fra Instagram-kontoen @crazyheadcomics. Denne boken er ikke bare en illustrert reise, men et verktøy som gir deg praktiske metoder for å håndtere vanskelige følelser og skape en bedre hverdag.

Hvorfor velge denne boken?

• Over 50 originale illustrasjoner: Matilda kombinerer humor og dybde i sine kunstverk, som vil trekke deg inn i hennes verden.
• Personlige historier: Hennes egen reise fra vanskeligheter til glede gir en følelse av fellesskap og forståelse.
• Praktiske verktøy: Lær hvordan du kan:
  
  • Forvandle en negativ indre stemme til en venn.
  • Gjenkjenne og endre vaner som holder deg tilbake.
  • Behandle krevende følelser og tiltrekke deg bedre energier.

En bok som omfavner deg

Som en venn som holder hånden din, minner The Art Of Feeling Better deg på at du alltid er verdt å ta vare på — selv i de mørkeste tider. Boken tilbyr en varm, trøstende tilnærming til mental helse og selvpleie.

Uansett om du står overfor utfordringer i livet eller bare vil berike tilværelsen din, gir Matilda Heindow deg verktøyene for å finne din indre styrke. Du fortjener å føle deg bedre, og denne boken kan være din følgesvenn på reisen dit.