The Hungry Brain Av Dr Stephan Guyenet

The Hungry Brain Av Dr Stephan Guyenet

'ESSENTIAL' â??The New York Times Have you ever wished you could just stop eating the cake, even as you put another forkful in your mouth?...
fra 217,88
Tilgjengelig i 2 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
'ESSENTIAL' -The New York Times Have you ever wished you could just stop eating the cake, even as you put another forkful in your mouth?
Forhåndsbestill
Frakt og levering
Beskrivelse
'ESSENTIAL' -The New York Times Have you ever wished you could just stop eating the cake, even as you put another forkful in your mouth? Have you ever wondered why exactly you are still eating chips when you are definitely full? This book has the answers. The Hungry Brain isn't about denying yourself the food you love, or never eating pudding again, but the bottom line is that we often eat too much and don't really know why; Guyenet will help the reader to understand exactly why - and more importantly, what to do about it. 'Many people have influenced my thinking on human nutrition and metabolism, but Stephan is the one person who has completely altered my understanding of why we get fat.'Robb Wolf, author of the New York Times bestseller The Paleo Solution'For those interested in the complex science of overeating, it is essential'The New York Times

Produktinformasjon

Oppdag Hemmelighetene Bak Overeating med The Hungry Brain Av Dr Stephan Guyenet

Har du noen gang lurt på hvorfor du fortsetter å spise selv når du er mett? The Hungry Brain gir deg svarene! Denne banebrytende boken av Dr. Stephan Guyenet utforsker de komplekse mekanismene bak overspising og gir deg verktøyene du trenger for å ta kontroll over kostholdet ditt.

Hva Kan Du Forvente fra The Hungry Brain?

  • Vitenskapelig Grunnlag: Boken er basert på solid forskning innen ernæring og metabolisme, noe som gir deg en dypere forståelse av hvorfor vi spiser mer enn vi trenger.
  • Praktiske Løsninger: Guyenet tilbyr ikke bare teorier, men også praktiske råd for hvordan du kan endre vanene dine og oppnå en sunnere livsstil.
  • Engasjerende Skriveform: Med en lettfattelig stil gjør Dr. Guyenet komplekse emner tilgjengelige for alle, uansett forkunnskaper.

Hvorfor Velge The Hungry Brain Av Dr Stephan Guyenet?

Denne boken er ikke bare en guide til å forstå overspising; den er en reise mot et sunnere forhold til mat. Du vil lære om:

  • Kostholdets Psykologi: Hvordan hjernen din påvirker matvalgene dine.
  • Kroppens Signal: Lær å lytte til kroppens naturlige metthetsfølelse.
  • Balansert Tilnærming: Ingen dietter eller restriksjoner – bare sunn fornuft og bevisste valg.

Bli En Del av Endringen!

Er du klar til å ta kontroll over kostholdet ditt? Med The Hungry Brain Av Dr Stephan Guyenet, får du innsikt som kan endre livet ditt. Ikke la overspising styre deg – ta steget mot en sunnere fremtid i dag!

Beskrivelse genereres automatisk basert på data vi har fra våre partnere.

Spesifikasjon

Generelt
SpråkEngelsk
Sett
Nei
SjangerPsykologi og pedagogikk
TypPapirbøker
FormatPocket

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for The Hungry Brain Av Dr Stephan Guyenet blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
149,-
Gjennomsnittspris:
215,-
Høyeste pris:
217,88
Beste tilbudet:
platekompaniet.no
Ikke tilgjengelig