The Mini Adhd Coach Av Alice Gendron

Oppdag The Mini ADHD Coach Av Alice Gendron

Har du noen gang følt at hjernen din er som et popcornmaskin, med tanker som popper opp overalt? Vel, det kan være en del av livet med ADHD! I The Mini ADHD Coach, tar Alice Gendron deg med på en reise for å forstå hva det virkelig betyr å leve med ADHD. Med humoristiske og lett gjenkjennelige illustrasjoner, gir denne boken en ærlig fremstilling av hverdagen til de med ADHD.

Hva får du i The Mini ADHD Coach?

• Innsikt og forståelse: Lær hvordan ADHD påvirker hverdagen din; fra små hverdagslige oppgaver som å kle seg, til mer komplekse situasjoner som dating og matlaging.
• Følelsesmessige verktøy: Finn ut hvordan du kan håndtere sterke følelser som kan oppstå etter en ADHD-diagnose.
• Forklaring på ADHD-terminologi: Forstå hva uttrykk som analyseparalyse, hyperfokus og tidblindhet virkelig betyr.
• Daglige hacks: Få innsikt i nyttige tips og triks for en lettere hverdag med ADHD.
• Gloseliste: En viktig ordbok for ADHD-vokabularet, som kan hjelpe deg å navigere i terminologien som ofte brukes.

Hvorfor velge The Mini ADHD Coach?

Med en diagnose som berører 10% av verdens befolkning, er The Mini ADHD Coach et must for alle som ønsker å forstå seg selv eller andre bedre. Alice Gendrons unike kombinasjon av kunst og informasjon gir leseren både glede og kunnskap. Enten du har ADHD selv, eller kjenner noen som har det, vil denne boken gi deg en tydeligere forståelse av hva du kan forvente og hvordan du kan håndtere det.

Så hvorfor vente? Ta steget mot en dypere forståelse av ADHD med The Mini ADHD Coach Av Alice Gendron, og oppdag hvordan humor og kunnskap kan gjøre hverdagen enklere!