The Mini Adhd Coach Av Alice Gendron

fra 217,88

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

With funny and relatable illustrations throughout, find out what it''s really like to live with ADHD. When Alice Gendron was diagnosed with ADHD aged 29, she knew she didn''t fit the usual ADHD stereotypes. And she knew she wasn''t alone. With 10 percent of the population worldwide living with ADHD, it''s still highly misunderstood. Can you have ADHD and still be able to focus? Do you have to be hyperactive to get a diagnosis? The Mini ADHD Coach will set the record straight. Through Alice''s much-loved illustrations, you''ll learn: - How ADHD can impact your daily life, from getting dressed and commuting to dating and making dinner - How to deal with strong emotions after your ADHD diagnosis - What ADHD expressions, such as analysis paralysis, hyperfocus and time blindness, really mean - And how to finally understand yourself Full of insider tips, daily hacks and an important glossary of ADHD language, this book will

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

What is it really like to live with ADHD?When Alice Gendron was diagnosed with ADHD at 29, she knew she didn't fit the usual ADHD stereotypes. And she knew that she wasn't alone in this. Yet with up to 10% of the population worldwide with ADHD, it is still highly misunderstood.Can you have ADHD and still be able to focus? Is being hyperactive a requirement to be diagnosed? The Mini ADHD Coach will set the record straight and show you what it's actually like to have ADHD. Through Alice's much-loved, funny and relatable illustrations, you'll learn:- How ADHD can impact your daily life, from getting dressed through to commuting, dating and making dinner- How to deal with strong emotions after your ADHD diagnosis- What ADHD expressions, such as analysis paralysis, hyper focus and time blindness, really mean- And how to finally understand yourselfFull of insider tips and hacks, this book will, most importantly, show you that you are not alone and that, by with working with your brain, not against it, is possible to thrive with ADHD.

Produktinformasjon

Oppdag The Mini ADHD Coach Av Alice Gendron

Har du noen gang følt at hjernen din er som et popcornmaskin, med tanker som popper opp overalt? Vel, det kan være en del av livet med ADHD! I The Mini ADHD Coach, tar Alice Gendron deg med på en reise for å forstå hva det virkelig betyr å leve med ADHD. Med humoristiske og lett gjenkjennelige illustrasjoner, gir denne boken en ærlig fremstilling av hverdagen til de med ADHD.

Hva får du i The Mini ADHD Coach?

Innsikt og forståelse: Lær hvordan ADHD påvirker hverdagen din; fra små hverdagslige oppgaver som å kle seg, til mer komplekse situasjoner som dating og matlaging.
Følelsesmessige verktøy: Finn ut hvordan du kan håndtere sterke følelser som kan oppstå etter en ADHD-diagnose.
Forklaring på ADHD-terminologi: Forstå hva uttrykk som analyseparalyse, hyperfokus og tidblindhet virkelig betyr.
Daglige hacks: Få innsikt i nyttige tips og triks for en lettere hverdag med ADHD.
Gloseliste: En viktig ordbok for ADHD-vokabularet, som kan hjelpe deg å navigere i terminologien som ofte brukes.

Hvorfor velge The Mini ADHD Coach?

Med en diagnose som berører 10% av verdens befolkning, er The Mini ADHD Coach et must for alle som ønsker å forstå seg selv eller andre bedre. Alice Gendrons unike kombinasjon av kunst og informasjon gir leseren både glede og kunnskap. Enten du har ADHD selv, eller kjenner noen som har det, vil denne boken gi deg en tydeligere forståelse av hva du kan forvente og hvordan du kan håndtere det.

Så hvorfor vente? Ta steget mot en dypere forståelse av ADHD med The Mini ADHD Coach Av Alice Gendron, og oppdag hvordan humor og kunnskap kan gjøre hverdagen enklere!

Topplisten: Other Brand Familie og helse

Se mer

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Mormor Farmor Av Toppen Bech

Besteforeldres viktigste livsoppgave er å sørge for at etterslekten får et noenlunde bevisst forhold til kulturarven. Men det å plassere Wergeland midt oppi Youtube og Idol, er ingen jobb for pyser. Her kommer en inspirerende håndsrekning hva angår rampete, fengende opplevelser, bøker, film nyttige og unyttige råd og vink: Hv...

230,-

Ta Vare På Deg Selv Av Berit Nordstrand

Studier viser at mennesket i vår tid eldes raskere enn noensinne. Faktorer som fremskynder aldringen er dårlig kosthold, stillesitting og stress. Metoden «Ta vare på deg selv 12 år yngre på 12 uker» skrur klokken din bakover slik at aldringen din ikke bare bremses, men reverseres. Berit omsetter oppsummert forskning til enk...

199,-

Barnehageårene Av Hedvig Sæther Eivind Montgomery

Barnehageårene er den essensielle boken for deg med barn i alderen 2-6 år. I denne boken gir psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery svar på spørsmålene alle med et barn i barnehagealder stiller se Hva er en god oppdragelse? Hvor viktig er det at barnet får venner? Er søskenkrangling farlig? Og hvordan skal du møte tras...

99,-

Sjarmen med tarmen om et av kroppens mest undervurderte organer

Giulia Enders, Sjarmen med tarmen - om et av kroppens mest undervurderte organer

99,-

Quiet Av Susan Cain

Susan Cain, Quiet - The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking

99,-

Hekta På Et Håp Om Kjærlighet Av Sissel Gran, Nora Skaug

Nora treffer Frank på en fest. Frank blir betatt. Nora blir smigret. De innleder et forhold. Men Frank er vanskelig å bli klok på. Noen ganger er han varm og nær, andre ganger virker han uinteressert. I løpet av kort tid befinner Nora seg på en emosjonell berg- og dalbane, på jakt etter Franks hengivenhet. Nora Skaug gir her...

99,-

Pulskuren Helsedagbok. 365 Dager Av Torkil Færø

Pulskuren helsedagboker en notat- og inspirasjonsbokfor deg som vil forbedre og optimalisere helsen, formen, gleden og overskuddet. For eksempel kan du sette inn tallene fra pulsklokken og se sammenhengen mellom nattens søvn og dagens aktiviteter. Da får du bedre innsikt i hva som påvirker helsen din. Kombinasjonen av pulsmål...

199,-

I Morgen Var Jeg Alltid En Løve Av Arnhild Lauveng

Arnhild lauvengs kamp for å bli frisk fra sin psykiske lidelse, hjulpet av helsevesenet og av en mor og søster som nektet å gi opp håpet, er sterk lesning om en seier de færreste tror er mulig.I ti år var Arnhild Lauveng innlagt som schizofren på psykiatriske avdelinger. Hun var psykotisk og selvdestruktiv, og knuste glass fo...

99,-

The Story of My Tits

"Truly moving. Hayden has created a heartfelt and often hilarious tribute to her life-and to the resilience of women everywhere." Publishers Weekly (starred review)Named one of Library Journal''s BEST BOOKS OF 2015! A landmark work of graphic memoir and a cancer narrative that Gabrielle Bell (...

375,38

Spesifikasjon

Størrelse

Produktvekt	570 g
Høyde	196 mm
Bredde	173 mm
Tykkelse	22 mm

Generelt

Språk	Engelsk
Sett	Nei
Antall sider	202 Sider
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Barbeint helt til hodet

Legene burde skive ut nakenhet på blå resept, skriver Egeland i denne boka. Han skriver om hvordan nakenhetsbevegelsen oppsto særlig etter første verdenskrig når engelsk syke og tuberkolose herjet: - Ut av bakgårdene og skyggen, ut i sola og naturen! Få et naturlig forhold til nakenhet i kampen mot dobbeltmoral, pr...

390,-

Friskt Kne Av Sigbjørn Hjorthaug

Livet er bedre med friske knær Drømmer du om et liv med to friske knær? En hverdag der du beveger deg normalt og bekymringsløst, og kan delta i alle aktiviteter du måtte ønske? Da er dette boken for deg. Få rådene og øvelsene som lindrer smerter, og som vil gjøre kneet ditt bedre dag for dag. Boken inneholder råd om hvordan...

349,-

Den Nye Gleden Med Skjeden Av Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl

Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl, Den nye gleden med skjeden - alt du trenger å vite om underlivet

129,-

Nytt Blikk På Kolesterol Av Erik Hexeberg, Sofie Hexeberg

I Nytt blikk på kolesterol. Er vi blitt lurt? av Erik Hexeberg og Sofie Hexeberg, får du vite hvorfor høyt kolesterol ikke er farlig for alle, og hvordan forskning kan lyve. Det er ikke slik at et høyt totalkolesterolnivå nødvendigvis fører til tette blodårer, hevder forfatterne, som begge er leger med doktorgrad og har lang...

180,-

Sex Tips From 1894 Av Ruth Smythers

Discover the secret to a long happy marriage according to the Victorians in this hilarious guide to intimacy from 1894. Whether you're looking for a saucy gift for a bride - or groom - to be, or a cheeky anniversary present, this little book is the perfect guide to entertain and inform any happy couple.

112,88

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 217,88 den billigste prisen for The Mini Adhd Coach Av Alice Gendron blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste familie og helse for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

199,2

Gjennomsnittspris:

219,-

Høyeste pris:

249,-

Beste tilbudet:

platekompaniet.no

Ikke tilgjengelig