Nordic walking

-25%
Salomon Men's Quest 4 Gore-Tex 44 2/3, Olive Night/Peat/Safari
1 499,25
1 999,-
1

-25%
TrekSta Unisex Larvik Boa Gtx Sort 37 Man
599,25
799,-
1

-36%
Crispi Dakota GTX
2 999,-
4 699,-
2

Graninge Åreskutan
1 869,-
1
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-1%
La Sportiva Aequilibrium Hike Woman GTX Carbon/Aspen Green
2 092,-
2 117,-
1

-3%
Merrell Moab Speed 2 Mid GTX Tursko Herre Black 42
1 499,25
1 545,-
7

-1%
Viking Anaconda 4x4 Low Tursko Gore-Tex Svart 41
1 395,-
1 415,-
6

-1%

-1%

-23%

-3%
La Sportiva TX4 Evo GTX Tursko til Dame Mineral/Savana 38.5
1 963,-
2 024,-
4
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.















































