Nordic walking

-20%
Crispi Women's Attiva BP Lady GORE-TEX 36, Black Magenta
4 999,-
4 999,-
3

Crispi Monaco Snug GTX
1 999,-
2

Crispi Monaco Snug GTX
1 999,-
2

Crispi Wild EVO GTX
4 799,-
2

Crispi Highland
7 999,-
3

Crispi Monaco Snug GTX
1 999,-
2

Crispi Monaco Snug GTX
1 999,-
2

Crispi Monaco GTX
3 499,-
2

Crispi Kanada EVO GTX
3 759,-
2

Lundhags Bjerg Low Deep Blue 36
1 649,-
2

Lundhags Bjerg Low Tea Green 37
1 649,-
2

Lundhags Bjerg Low Tea Green 36
1 649,-
2
Staver kan være fordelaktig under trening fordi de aktiverer flere muskler, øker forbrenningen og forbedrer sirkulasjonen i overkroppen, noe som kan være gunstig for helsa og stivhet i nakke og skuldre.
Det er viktig å bruke armene aktivt og sparke fra med stortåen for å aktivere musklene i foten. Hold et fast grep rundt stavene og slipp dem bakover, kun med tommel- og pekefinger.
En gåstav bør være omtrent 70 % av din kroppshøyde eller til albuen når den holdes langs siden. Justerbare staver er ofte best for nordic walking, mens andre regler gjelder for fjell- eller langrennstaver.
Gåstaver hjelper med å fordele vekten, forbedre balansen og redusere belastningen på knær, hofter og rygg, både med og uten tung sekk.

-1%
La Sportiva Women"s Prodigio Hike Gore-Tex Onyx/rosebay 40
1 641,-
1 661,-
2

-25%

ECCO Solice - Brown - 37
1 470,-
2
2

-8%

-8%

-11%
La Sportiva Women"s Ultra Raptor 3 Black 37.5
1 546,-
1 731,-
2
Relaterte artikler
Populære kategorier
Utforsk og oppdag nye produkter, eller finn inspirasjon for ditt neste kjøp.








































