Taurin kapsler – 792 mg per kapsel 200 kapsler

Taurin kapsler 792 mg fra SFD Nutrition — 200 kapsler med 792 mg taurin og 8 mg vitamin C per kapsel. Dermed er dette et av markedets mest konsentrerte og kostnadseffektive taurintilskudd med hele 66 daglige doser per pakke.

Kort om produktetInnhold per kapsel: 1 kapsel gir 792 mg taurin og 8 mg vitamin C.Laboratorierapport: J.S. Hamilton Poland, rapport nr. 520822/26/GDY, 18.06.2026 – se rapporten (PDF). Partiet i pakken din kan være et annet. Rapporten gjelder en prøve; ikke tolk resultatene utover dette.Leverin Bestilt før kl. 13.00 på hverdager – sendes samme dag med Bring eller PostNord, normalt fremme 1–4 virkedager. Med Instabox: bestilt før kl. 21.00 – sendes neste formiddag, og i Oslo-området ligger pakken ofte i pakkeboksen samme dag.

Taurin er en betinget essensiell aminosulfonyre som forekommer naturlig i kroppen og i animalske matvarer. Ettersom taurin er særlig konsentrert i hjertemuskulatur, skjelettmuskulatur og netthinne, er den et av kroppens viktigste strukturelle og funksjonelle molekyler for aktive. I tillegg er taurin den aminosulfonyre som oftest finnes i energidrikker — noe som gjenspeiler den brede vitenskapelige interessen for dens fysiologiske effekter.

SFD Nutrition produserer taurin kapsler med enkel, ren formel — taurin, vitamin C og kapselskall uten unødvendige fyllstoffer. Siden produktet leveres fra norsk lager, er leveringstiden kort uten toll eller ekstragebyr.

Hva er taurin?

Ingredienser og forskning

Taurin — 792 mg per kapsel (2376 mg per daglig dose)

Taurin (2-aminoetansulfonsyre) er en betinget essensiell aminosulfonyre. Den er ikke en proteinbyggende aminosyre, men spiller viktige roller i osmoregulering, antioksidantforsvar, gallesaltsyntese og stabilisering av cellemembraner. Kroppen produserer taurin fra cystein og metionin, men syntesen kan være utilstrekkelig under høy fysisk belastning.

Vitamin C — 8 mg per kapsel (24 mg per daglig dose)

Vitamin C (L-askorbinsyre) bidrar til normal energiomsetning, reduksjon av tretthet og utmattelse, og beskyttelse av celler mot oksidativt stress — alle EFSA-godkjente helsepåstander.

Hva sier forskningen om taurin kapsler 792 mg?

• En studie på rotter undersøkte taurintilskudd og markører for oksidativt stress i skjelettmuskulatur etter eksentrisk trening.
• En oversiktsartikkel drøftet forskning på taurin, oksidativt stress og muskelfunksjon ved overbelastning.
• En dyrestudie undersøkte taurin og metabolske og oksidative stressmarkører i en musemodell for muskeloverbelastning. (2018)
• En systematisk oversikt gjennomgikk studier av ulike antioksidanter, inkludert taurin, og markører for muskelskade etter styrketrening. (2022)
• Akutt effekt av taurin på treningsprestasjon — systematisk oversikt og metaanalyse (2025) — Kurtz et al. (2025)

Slik virker taurin i kroppen ved trening

Taurin undersøkes blant annet i forskning på fysisk aktivitet. Dette dokumenterer ikke at taurintilskuddet forbedrer muskelhydrering, utholdenhet eller muskelkontraksjoner.

Næringsinnhold per daglig doseInnholdPer kapselPer daglig dose (3 kapsler)Taurin792 mg2376 mgVitamin C8 mg (10 % RDI)24 mg (30 % RDI)Kapsler per pakke200ca. 66 doserKapseltypeGelatinkapsel—

Hva kan du forvente

Taurin er ikke et stimulerende middel og gir ikke øyeblikkelig energiboost som koffein.

Taurin i kostholdet — naturlige kilder og behov

De rikeste n