Hatha Yoga Asanas Av Daniel Dituro, Ingrid Yang

Oppdag Hatha Yoga Asanas Av Daniel Dituro, Ingrid Yang

Er du ute etter en praktisk og inspirerende guide til hatha yoga? Se ikke lenger! Hatha Yoga Asanas er din ultimate følgesvenn på reisen mot bedre helse og velvære. Denne pocket-guiden tilbyr en omfattende oversikt over kjærligheten til yoga, mens den gjør det enkelt å praktisere.

Unike funksjoner ved Hatha Yoga Asanas

• Over 150 posisjoner: Lær om en rekke stillinger, fra Bro til Krigen, hver med detaljerte beskrivelser og bilder.
• Fargebilder: Nyt inspirerende fullfargebilder for hver asana, som gjør det lettere å forstå og reprodusere bevegelsene.
• Bevegelsesanvisninger: Enkle og klare bevegelsesanvisninger som veileder deg gjennom hver stilling, uansett om du er nybegynner eller erfaren.
• Sanskrit og engelsk: Oppdag både Sanskrit og engelsk navn på hver posisjon, som gir deg en dypere forståelse av tradisjonen.
• Vanskelighetsgrad: Hver stilling vurderes etter vanskelighetsgrad, noe som gjør det enkelt for deg å finne poser som passer ditt nivå.

Hvorfor velge Hatha Yoga Asanas?

Uansett om du er en nybegynner som nettopp har begynt å utforske yoga, eller en erfaren utøver som ønsker å dypere skrivepraksisen din, vil Hatha Yoga Asanas være et uvurderlig verktøy. Denne boken er ikke bare estetisk tiltalende, men også utrolig funksjonell og lett å bruke i din daglige praksis.

Er du klar til å ta yogaopplevelsen din til neste nivå? Med Hatha Yoga Asanas Av Daniel Dituro, Ingrid Yang får du en guide som ikke bare beriker din fysiske praksis, men også inspirerer til indre fred og balanse.