Plant-Based Sports Nutrition Av D. Enette Larson-Meyer, Matt Ruscigno

Athletes who choose a vegan, vegetarian, or primarily plant-based way of eating, or athletes who want to gain the plant-based advantage; professionals such as coaches or personal trainers who support such athletes....

fra 299,-

Tilgjengelig i 2 butikker

Frakt og levering

Beskrivelse

Gain the plant-based advantage! Join the thousands of runners, bodybuilders, and athletes from virtually every sport who rely on foods and beverages made without animal products. Every day an increasing number of athletes, even those who are not fully vegetarian or vegan, incorporate a plant-based diet when training or recovering from competition. In Plant-Based Sports Nutrition, registered dietitians Enette Larson-Meyer and Matt Ruscigno combine decades of evidence-based research with personal experience working with—and as—vegan and vegetarian athletes to offer you a reliable and complete explanation of how, when, and why you need to plan your nutrient intake to maximize nutrition and get the best results. They will help you make smart decisions about properly fueling your body so you have the energy and stamina to boost your training and excel during competition. Learn how to get proper amounts of all essential macronutrients, vitamins, and m

Forhåndsbestill

Frakt og levering

Beskrivelse

Produktinformasjon

Optimaliserer Din Sportslige Ytelse med Plant-Based Sports Nutrition

Klar for å ta steget inn i en plantebasert verden av sports ernæring? Med Plant-Based Sports Nutrition Av D. Enette Larson-Meyer, Matt Ruscigno får du innsikten du trenger for å maksimere din ytelse. Dette banebrytende verket kombinerer fakta og erfaring fra to eksperter som selv har jobbet med og vært veganer og vegetarianer i sportsverdenen.

Hvorfor Velge Plant-Based?

Enten du er en ivrig løper, kroppsbygger eller idrettsutøver innen en hvilken som helst sport, er det flere grunner til å utforske en plantebasert diett. Her er noen av de mest bemerkelsesverdige fordelene:

Økt energi: Få kraften du trenger for å trene hardere og lenger.

Bedre restitusjon: Raskere gjenoppretting etter intense økter.

Optimal næringsopptak: Lær om makronæringsstoffer, vitaminer og mineraler som er avgjørende for din sportslige ytelse.

Dypdykk i Næringsstedene

Med Plant-Based Sports Nutrition lærer du hvordan og når du skal planlegge inntaket av næringsstoffer for å oppnå de beste resultatene. Boken gir deg:

Smart råd om helse og ernæring fra eksperter

Oppskrifter laget for både trening og hverdag

Skreddersydde måltidsplaner for å sikre riktig drivstoff til kroppen din

Innsikt i næringstid og relaterte emner for å tilpasse kostholdet til treningsintensiteten din

Få Inspirasjon fra Andre Idrettsutøvere

Blir motivert av historier fra andre idrettsutøvere som har lykkes med en plantebasert livsstil. Fra nybegynnere til eliteutøvere, du vil finne historier som viser at det er mulig å nå dine mål uten animalske produkter.

Snakk Sammen med Detaljer!

Gå ikke glipp av muligheten til å lære mer om hvordan du kan booste ditt kosthold og oppnå optimal ytelse. Boken omhandler relevante temaer som ketodietter, benhelse og jernopptak, noe som gjør den til en uunnværlig ressurs for både dedikerte vegetarianere og de som ønsker å konkurrere på toppnivå.

Så, er du klar til å ta disse avgjørelsene og booste din sportslige reise med Plant-Based Sports Nutrition? Din kropp og trening vil takke deg!

Topplisten: Other Brand Medisin og helsefag

Se mer

Begreper I Psykiatrisk Sykepleie Av Gunn Von Krogh

Boken gir en systematisk fremstilling av psykiatrisk sykepleie som klinisk virksomhet og belyser dette fagområdet på en ny måte gjennom utvalgte begreper fra sykepleieklassifikasjonene NANDA Nursing Diagnoses, Nursing Intervention Classification (NIC) og Nursing Outcome Classification (NOC). Hovedvekten er lagt på intervensjo...

200,-

Medisinsk Etikk I Vår Tid Av Knut Erik Norgetranøy

Før hadde legene nærmest enerett på å skrive bøker om medisinsk etikk - sykepleieetikk interesserte bare sykepleiere. Da den nye medisinske forskningsetikken gjorde sitt globale inntog etter den andre verdenskrigen, fikk medisinsk etikk et nytt fundament og omfang. Det var Nürnberg-prosessen, rettssakene mot Hitler-Tysklands...

240,-

Overgrep Av Gro Hillestad Thune

I denne boken beskriver nærmere 70 tidligere pasienter og pårørende sine negative erfaringer med norsk psykiatri. Forfatteren, som er menneskerettighetsjurist, peker på at psykisk syke er blant dem som er spesielt utsatt for brudd på menneskerettighetene. I kommentarer knytter hun beskrivelsene i boken til menneskerettigheten...

120,-

Graviditetens Muligheder Av Margareta Broden

Graviditetens Muligheder | Margareta Brodén | Språk: Dansk

290,-

Hva Er Medisin Av Edvin Schei

Forfatteren viser at de offisielle fortellingene om medisinen ikke alltid passer med virkeligheten. Gjennom en rivende utvikling har medisinen fått en økende samfunnsmessige betydning. Hvor går vi nå, hva vil tekniske nyvinninger bety for våre livsbetingelser og vår selvforståelse? I dette velskrevne essayet tydeliggjør forfa...

99,-

Grunnleggende sykepleie bind 3 (3. utg), Pent brukt bok uten markeringer

Grunnleggende sykepleie; bind 3. Grunnleggende sykepleie er et basisverk for sykepleierutdanningen Bind 3 tar for seg pasientopplevelser og mestring i en samfunnsmessig kontekst. Grunnleggende sykepleie gir studentene den faglige plattformen av teoretisk kunnskap, ferdigheter og verdier som utgjør fundamentet i sykepleien, ua...

270,-

Strength Training Anatomy Av Frédéric Delavier

Over two million people have turned to Strength Training Anatomy for an inside look at how the body performs during exercise. Now with new exercises, stretches, and exercise variations, and with more of Frédéric Delaviers signature art, the fourth edition of this classic work sets the s...

369,-

The Handbook Of Mentalization-Based Treatment

Pioneering research has been carried out over the last decade on mentalization and the promotion of mentalizing capacity - the ability to interpret the behavior of oneself and others as based on intentional mental states, such as needs, desires, feelings, and beliefs.

270,-

Smerteboken Av Audun Aas

Alle vet hva smerte er - eller vet vi det? Smerteopplevelsen er både vår fiende og vår venn. Vi prøver å unngå den, men hvis vi skal overleve i en farlig verden, trenger vi evnen til å kjenne at noe gjør vondt. Audun Aas har jobbet med å lindre smerte hos pasienter i en mannsalder. I denne boken forteller han hva smerte fakti...

180,-

Langsomme Pulsslag Av Kari Martinsen

Langsomme pulsslag består av utvalgte artikler skrevet av Kari Martinsen mellom 2000 og 2020. Noen av tekstene er nyskrevet og ikke tidligere publisert. Utvalget er foretatt ut fra at kapitlene skal være forståelige og ha relevans for praktisk sykepleie, samtidig som de kan være noe å strekke seg mot. Boken behandler utfordri...

386,-

Spesifikasjon

Spesifikasjoner

Språk	Engelsk
Format	Pocket

Generelt

Sett	Nei
Typ	Papirbøker

Populære produkter

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi, Pent brukt bok uten markeringer

Sykdomslære: indremedisin, kirurgi og anestesi. Denne boka erstatter lærebøkene Indremedisin og kirurgi og Kirurgi og anestesi, som siste gang utkom på Universitetsforlaget i henholdsvis 1994 og 1993. Stoffet er oppdatert, restrukturert og utvidet. I tillegg til en innledende del som omhandler historikk, kirurgi i sykehus og...

170,-

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 299,- den billigste prisen for Plant-Based Sports Nutrition Av D. Enette Larson-Meyer, Matt Ruscigno blant 2 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste medisin og helsefag for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:

Vokser

Laveste pris:

179,-

Gjennomsnittspris:

298,-

Høyeste pris:

299,-

Beste tilbudet:

norli.no

Tilgjengelig