Yoga Anatomy Av Leslie Kaminoff, Amy Matthews

Yoga Anatomy Av Leslie Kaminoff, Amy Matthews

This spiral-bound version of Yoga Anatomy, Third Edition, lays flat to make it easy for instructors and practitioners to reference during their yoga class or in-home practice.With more than a million copies sold, Yoga Anatomy has become an invaluable resource for yog......
fra 449,-
Tilgjengelig i 1 butikker
Frakt og levering
Beskrivelse
This spiral-bound version of <I>Yoga Anatomy, Third Edition,</I> lays flat to make it easy for instructors and practitioners to reference during their yoga class or in-home practice.<BR/><BR/>With more than a million copies sold, <I>Yoga Anatomy</I> has become an invaluable resource for yoga practitioners, enthusiasts, and instructors around the world. Expanded and updated, the third edition of <I>Yoga Anatomy</I> will provide you with an even deeper understanding of yoga and of the structures and principles underlying each movement.<BR/><BR/>Building on the success of its predecessors, this revamped edition features new content to further augment your yoga practice:<ul><li>A new chapter offering history and context for the idea that anatomy is a story</li><li>Updated chapters on the skeletal and muscular systems</li><li>A new chapter on the nervous system that outlines its key functions and roles in the body</li><li>Significantly expanded breathing and spine chapters to address di

Produktinformasjon

Oppdag Dybdemeningene Bak Yoga med Yoga Anatomy Av Leslie Kaminoff, Amy Matthews

Har du noen gang lurt på hva som egentlig skjer i kroppen din når du praktiserer yoga? Med mer enn en million solgte eksemplarer har Yoga Anatomy blitt en uunnværlig ressurs for både nybegynnere og erfarne yogautøvere. Den oppdaterte tredje utgaven gir deg en dypere forståelse for yogaens bevegelsesmønstre og anatomiske prinsipper.

Ny Utgave - Nytt Innhold

Leslie Kaminoff og Amy Matthews, to internasjonalt anerkjente spesialister innen yoga og pust, har bygget videre på den suksessen de har hatt med tidligere utgaver. Her er hva du kan forvente i denne fantastiske boken:

  • Historie og sammenheng: Et nytt kapittel som setter anatomien i kontekst.
  • Moderne oppdateringer: Utvidede kapitler om bevegelsessystemet og pust.
  • Nervestystemet: Forstå de viktigste funksjonene av nervene i kroppen.
  • Illustrasjoner: Nydelig fremstilt for å hjelpe deg å se korrekt form og justering.
  • Cueing Callouts: Praktiske tips til hvordan du kan praktisere eller undervise i hver stilling.

En Unik Tilnærming til Hver Posisjon

Med en praktisk inndeling kan du utforske yogaens verden gjennom seks ulike seksjoner: stående, sittende, knelende, supine, prone, og armstøtte. Hver seksjon gir deg innsikt i samspillet mellom muskler, ledd, og nervesystemet som skaper bevegelse og pust. Boken er spiralbundet, slik at den ligger flatt når du praktiserer. Perfekt for både instruktører og yogautøvere!

En Ressurs for Alle

Enten du er ny på matten eller en lidenskapelig praktiserende, vil Yoga Anatomy Av Leslie Kaminoff, Amy Matthews være en uvurderlig ressurs. Den lar deg se hver bevegelse i et helt nytt lys og gir deg verktøyene du trenger for å forbedre din yogaopplevelse.

Gå ikke glipp av sjansen til å dykke dypere inn i yogapraksisen din. Skaff deg Yoga Anatomy i dag og oppdag hvordan du kan berike din praksis!

Spesifikasjon

Generelt
Sett
Nei
TypPapirbøker

Pris og prishistorikk

Akkurat nå er 449,- den billigste prisen for Yoga Anatomy Av Leslie Kaminoff, Amy Matthews blant 1 butikker hos Prisradar. Sjekk også vår topp 5-rangering av beste fritid for å være sikker på at du gjør det beste kjøpet.

Prisutvikling:
Vokser
Laveste pris:
269,-
Gjennomsnittspris:
424,-
Høyeste pris:
426,-
Beste tilbudet:
norli.no
Tilgjengelig