Supermat, Veldig pen bok / som ny

Utforsk "Supermat, Veldig pen bok / som ny"

Drømmer du om å ta kostholdet ditt til nye høyder? Med Supermat får du muligheten til å dykke ned i en verden av sunne og energigivende ingredienser! Denne boken, som fremstår som nærmest ny, gir deg en omfattende guide til hva supermat er og hvordan du enkelt kan integrere den i din hverdag.

Betydningen av Supermat

Supermat, ofte referert til som superfoods, er en voksende trend som omfavnes over hele verden. Ideen er enkel: du blir hva du spiser, og med rette ingredienser kan du forbedre helsen din uten å måtte tenke på strenge dietter eller kaloritelling. I denne boken får du ikke bare teoretisk kunnskap, men også praktiske oppskrifter som vil forvandle måltidene dine til ekte energibomber.

Hva du finner i boka

• Omfattende innhold: 135 sider med dybdegående informasjon om 20 nøkkelråvarer som både er næringsrike og smakfulle.
• Oppskrifter: Boken tilbyr et vell av oppskrifter på delikate retter, perfekt for hele familien.
• Illustrasjoner: Rikt illustrert for en visuell opplevelse som inspirerer til sunn matlaging.
• Forfatter: Elizabeth S. Lingjærde, en anerkjent stemme innen kosthold og ernæring.

Design og spesifikasjoner

Utgivelsen fra Kagge forlag er en innbundet utgave, noe som gir boka et elegant preg, samtidig som den holder seg godt over tid. Med ISBN 9788248904052 er dette en nødvendig bok for alle som ønsker å utforske nye, sunne matvalg.

Oppdag gleden av supermat

Ikke vent lenger! Ta steget mot en sunnere livsstil med Supermat, Veldig pen bok / som ny. Bli inspirert til å lage polymåltider og lære om de fantastiske helsefordelene av de aktuelle ingrediensene. Ditt nye livs sunne kapitler begynner her!